МОБ
Регистрация Войти
Вход на сайт
Качественные бесплатные шаблоны dle скачать с сайта
» » Видео. Как очень просто похудеть - реально просто

Видео. Как очень просто похудеть - реально просто

20-02-2016, 10:41
Просмотров: 9260
Комментариев: 0
Реклама от Google / Ads by Google


Смотреть видео
Представляем три совета, как быстро и правильно похудеть за три дня. Притом просто и дешево. Каждый знает, что худеть нужно всегда постепенно. Но вполне возможно похудеть на 5 кг всего за три дня. Но самое главное, что бы это были пять, именно лишних килограмм.

Совет 1. Самый простой и действенный способ быстро похудеть за три дня – выполнить сухое голодание. Самое главное, перед голоданием для похудения, посоветоваться с врачом. Три дня ничего не нужно есть и практически не пить жидкости. Самое парадоксальное, что вы даже не будете испытывать жажды. Это метод быстрого похудения на 5 кг за несколько дней подойдет не каждому, по медицинским предписаниям. Но при уже достаточном опыте, это способ похудеть самый быстрый и простой. За три дня вы сможете легко сбросить 3-5 кг лишнего веса.

Совет 2. Похудеть эффективно за три дня поможет водное голодание. Эти дни вы пьете только чистую воду в любом количестве. Кроме того очень полезно будет делать ежедневные клизмы для похудения. При этом способе похудения вы быстро сможете сбросить 3-5 кг вашего лишнего веса.
Выходить из любого голодания нужно постепенно увеличивая количество съедаемой вами пищи. Лучше это сделать при помощи овощных салатов и легких овощных супчиков. Если вас будут головные боли или слабость, то можно выпить стакан горячей воды, с растворенной в нем ложкой меда и парой капель лимонного сока.

Совет 3. Если же голодание для быстрого похудения вам не подходит, то можно применить следующие диеты:

Морковно - яблочная. Много пейте смесь морковного сока с яблочным соком для быстрого похудения. Калорийность 250 грамм этой смеси всего 100 калорий, и при этом калорийность этой диеты всего 500 калорий в день. Нужно 5 раз в день вместо еды употреблять стакан смеси свежее выжатых соков из морковки и яблока в соотношении 50 на 50. Для быстрого похудения питьевой режим не ограничен. И в течении трех дней, для похудения, желательно употребить не менее 1 литра чистой воды в течении суток.

Кефирная диета для быстрого похудения. Это очень простая и действенная в применении диета для быстрого похудения. Она позволит не только похудеть за три дня, но и очистить ваш организм от шлаков и различных токсинов. Самое важное преимущество этой диеты – простота и дешевизна. Нужно всего 1-2 литра качественного обезжиренного кефира в день. Его нужно разделить на 5 порций и пить без сахара. При сильном чувстве голода, возможно, добавить за три дня небольшое количество несладких яблок. Это меню для быстрого похудения нужно соблюдать все три дня.

Похудеть быстро всего за три дня очень просто! Но тут без Фитнеса не обойтись! Попробуйте….



Предыдущее видео из этой категории

Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.